1 serving (135 grams) contains 294 calories, 16.6 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.4 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 6.8 g | ||
| Colesterol | 137.7 mg | 45% | |
| Sodio | 585.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcio | 75.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 148.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones fritos
El camarón frito es un plato de mariscos popular disfrutado en diversas cocinas, incluyendo la sureña estadounidense, asiática y mediterránea. Normalmente elaborado al recubrir el camarón con harina sazonada, migas de pan o masa, y luego freírlo en aceite hasta lograr una perfección dorada y crujiente, este plato ofrece una encantadora combinación de texturas y sabores. El camarón en sí es naturalmente rico en proteínas, bajo en calorías y una buena fuente de nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y fósforo. Sin embargo, el proceso de fritura a menudo añade calorías extras, grasas no saludables y sodio, dependiendo de la preparación y el aceite utilizado. Aunque el camarón frito puede ser parte de un gusto indulgente, se recomienda la moderación para aquellos que controlan su ingesta calórica o su salud cardiovascular. Combinarlo con guarniciones más ligeras como ensaladas o verduras al vapor puede ayudar a equilibrar la comida. Para añadirle nutrición, considera métodos alternativos de cocción como hornear o freír al aire para reducir el exceso de grasa mientras se preserva su delicioso sabor.
