1 serving (10 grams) contains 59 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1475 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 112.5 g | 144% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las chalotas fritas son un condimento popular e ingrediente potenciador del sabor, tradicionalmente utilizado en las cocinas del sudeste asiático, china y de Medio Oriente. Hechas al cortar las chalotas en rodajas finas y freírlas hasta que estén crujientes y doradas, su rico sabor umami dulce agrega profundidad y textura a una variedad de platillos, desde sopas y ensaladas hasta arroces y salteados. Aunque hechas de chalotas, las cuales son una fuente natural de antioxidantes y vitaminas como la vitamina C, freírlas puede aumentar su contenido calórico y de grasa debido a la absorción de aceite durante la cocción. Normalmente preparadas con aceite vegetal o de palma, pueden contener grasas saturadas dependiendo del tipo de aceite utilizado. Mientras que su sabor intenso puede realzar las comidas en cantidades pequeñas, las chalotas fritas se disfrutan mejor con moderación para equilibrar su impacto nutricional, especialmente si eres consciente de la ingesta de grasa en tu dieta.