1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2500 mg | 108% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Algas fritas
Las algas fritas son un tentempié o guarnición sabrosa hecha de láminas delgadas de algas marinas, crujientes y fritas a la perfección, a menudo populares en las cocinas del este asiático como la japonesa, coreana y china. Normalmente sazonadas con sal, aceite de sésamo o salsa de soja, este plato ofrece un equilibrio único de crujiente y sabor umami. Las algas marinas son naturalmente ricas en nutrientes esenciales como yodo, calcio y magnesio, que apoyan la salud de la tiroides, la fortaleza ósea y la vitalidad general. También son una fuente de antioxidantes y fibra dietética, que promueven la digestión y la protección celular. Sin embargo, las algas fritas pueden ser altas en sodio y grasas dependiendo de cómo se preparen, lo que puede no ser ideal para quienes controlan su ingesta de sodio o calorías. Elegir opciones con un sazonamiento más ligero o métodos al horno puede reducir estas preocupaciones, manteniendo su textura encantadora y beneficios nutricionales. Perfectas para un tentempié rápido o decoración, las algas fritas combinan la nutrición con la indulgencia de forma maravillosa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
