1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de sardinas fritas
El Pan de Sardinas Fritas es un plato salado originario de las cocinas costeras donde las sardinas frescas son abundantes. Esta creación innovadora combina sardinas fritas crujientes con masa sazonada, a menudo mezclada con hierbas y especias, luego horneada hasta la perfección dorada o frita en sartén para mayor textura crujiente. Repleto de proteínas y ácidos grasos omega-3, las sardinas ofrecen nutrientes esenciales para la salud del corazón y el cerebro, mientras que el pan proporciona una fuente satisfactoria de carbohidratos para la energía. Sin embargo, su preparación frita puede aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Popular en las cocinas del Mediterráneo y del sudeste asiático, el Pan de Sardinas Fritas ofrece una deliciosa fusión de sabores y texturas, atrayendo a aquellos que buscan sabores intensos e ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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