1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 375.0 mg | 28% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras saladas tostadas
Las almendras saladas fritas son un aperitivo popular originario de las cocinas del Mediterráneo y Oriente Medio, valorado por su sabor rico y su crujido satisfactorio. Hecho friendo almendras enteras en aceite y sazonándolas con sal, este bocadillo combina simplicidad con un sabor audaz. Las almendras están naturalmente llenas de nutrientes, incluyendo grasas saludables, proteína, vitamina E y magnesio, que apoyan la salud del corazón y los niveles de energía. El proceso de fritura, mientras mejora el sabor, agrega calorías y grasa adicionales, por lo que es importante controlar las porciones para un consumo equilibrado. Su alto contenido de sodio, proveniente de la sal, puede no ser ideal para aquellos que controlan su ingesta de sal. A pesar de estas consideraciones, las almendras saladas fritas siguen siendo una forma rápida y sabrosa de disfrutar de los beneficios de las almendras con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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