Salmón frito en miel

Salmón frito en miel

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
47.6
proteínas
23.8
carbohidratos
31.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 31.7 g 40%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

16.7%
33.4%
50.0%
Grasa: 285 cal (50.0%)
Proteínas: 190 cal (33.4%)
Carbohidratos: 95 cal (16.7%)

About Salmón frito en miel

El Salmón Frito con Miel es un exquisito plato que combina el rico sabor del salmón con la dulzura de la miel. Normalmente arraigado en las cocinas occidental y de fusión, consta de filetes de salmón fresco ligeramente sazonados y dorados a la perfección en la sartén, luego glaseados con una mezcla de miel, ajo, salsa de soja y un toque de jugo de limón. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón promueve la salud del corazón, la función cerebral y una piel radiante. El glaseado de miel agrega dulzura natural al mismo tiempo que proporciona antioxidantes. Aunque rico en nutrientes, el plato puede ser alto en calorías debido a la fritura y al contenido de azúcar en la miel. Combinarlo con verduras al vapor o quinoa puede potenciar sus beneficios nutricionales en general.