1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 38.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tajada de plátano maduro frito
Rodajas fritas de plátano maduro, un plato querido en las cocinas del Caribe, África y América Latina, se hacen cortando plátanos completamente maduros y friendo hasta que estén dorados y caramelizados. Los plátanos maduros son naturalmente dulces, su contenido de azúcar se intensifica durante la cocción para un bocado rico y sabroso. Este plato es una buena fuente de fibra dietética, vitamina C y potasio, que apoyan la digestión, la inmunidad y la salud del corazón. Sin embargo, freír los plátanos aumenta su contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Tradicionalmente servidos como guarnición o merienda, su versatilidad les permite complementar comidas saladas o dulces. Aunque indulgentes, las rodajas fritas de plátano maduro son un placer reconfortante que ofrece un vistazo a vibrantes tradiciones culinarias alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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