1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con verduras y carne
El Arroz Frito con Verduras y Carne es un plato versátil y sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo disfrutado en todo el mundo. Por lo general se prepara salteando arroz cocido con una mezcla de verduras coloridas como zanahorias, guisantes, pimientos y cebollas junto con carnes ricas en proteínas como pollo, carne de res o camarones. Este plato se sazona con salsa de soja, ajo y otras especias para un sabor sabroso. Es una buena fuente de carbohidratos a través del arroz, vitaminas y fibra de las verduras, y proteínas de la carne, ofreciendo una comida equilibrada en un solo plato. Aunque proporciona nutrientes esenciales, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y al aceite, por lo que la moderación es clave. Optar por arroz integral, carnes magras y salsas bajas en sodio puede hacer que sea más saludable. Ya sea servido como plato principal o como complemento, el arroz frito es una opción satisfactoria para muchos que aman los sabores intensos e ingredientes saludables.
