1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con verduras y carne molida
El Arroz Frito con Verduras y Carne Molida es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo celebrado por su equilibrio de texturas y sabores. Esta comida versátil usualmente incluye arroz salteado combinado con una mezcla de verduras coloridas como zanahorias, arvejas y cebollas verdes, y carne molida rica en proteínas como pollo, cerdo o ternera. Condimentado con salsa de soja y especias aromáticas, ofrece un sabor sabroso mientras proporciona nutrientes esenciales. Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, promoviendo la digestión y la salud en general, mientras que la carne magra contribuye con proteínas esenciales para la energía y la reparación muscular. A pesar de ser delicioso, el arroz frito puede ser denso en calorías debido al aceite o salsas con alto contenido de sodio, por lo que optar por menos aceite y salsa de soja baja en sodio puede mejorar su saludabilidad. Este plato es una excelente forma de incorporar diferentes grupos de alimentos en una comida satisfactoria.
