1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con verduras y huevo
El Arroz Frito con Vegetales y Huevo es un platillo sabroso originario de la cocina asiática, ampliamente disfrutado por su versatilidad y equilibrados ingredientes. Esta comida satisfactoria típicamente incluye arroz cocido salteado con vegetales frescos como zanahorias, guisantes, pimientos y cebollas, complementado con huevo revuelto para añadir proteína. Condimentos ligeros como salsa de soja, ajo y aceite de sésamo aportan profundidad a su sabor sin abrumar el paladar. Rico en fibra de los vegetales, y ofreciendo proteína moderada del huevo, este platillo puede ser una elección nutritiva cuando se prepara con un mínimo de aceite y salsa de soja baja en sodio. No obstante, las preparaciones tradicionales podrían incluir cantidades más altas de sal y aceite, por lo que ajustes conscientes pueden mejorar sus beneficios para la salud. El Arroz Frito con Vegetales y Huevo es una opción rápida y saludable que puede disfrutarse por sí solo o como acompañamiento, combinando texturas reconfortantes con sabores vibrantes.
