1 serving (198 grams) contains 329 calories, 13.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
328.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 93.1 mg | 31% | |
| Sodio | 641.5 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 166.3 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con camarones
El Arroz Frito con Camarones es un plato sabroso y versátil originario de la cocina asiática, que se disfruta frecuentemente como plato principal o acompañante. Este plato normalmente se prepara con arroz pre-cocido, camarones jugosos, huevos revueltos y una variedad de vegetales como zanahorias, guisantes y cebollinas, todo salteado junto en una mezcla sabrosa de salsa de soja y sazonadores aromáticos. Los camarones proveen una fuente magra de proteína de alta calidad y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, mientras que los vegetales aportan fibra y vitaminas. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar dependiendo de la preparación, ya que las recetas tradicionales podrían incluir aceites añadidos o un contenido de sodio más alto debido a las salsas. Optar por salsa de soja reducida en sodio y un aceite más ligero puede hacer este plato más saludable sin sacrificar su sabor rico y satisfactorio. Perfecto para cenas entre semana, el Arroz Frito con Camarones equilibra el sabor y la nutrición en un único y reconfortante plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Arroz frito con camarones DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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