1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con camarones y verduras
Arroz frito con camarones y verduras es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, particularmente de origen chino, conocido por su vibrante combinación de proteínas, cereales y coloridas verduras. Este plato presenta camarones jugosos, arroz de jazmín o de grano largo esponjoso, y una variedad de verduras como pimientos, zanahorias, guisantes y cebollas, todo salteado a la perfección en una mezcla sabrosa de salsa de soja y opcionalmente aceite de sésamo. Rico en proteínas de los camarones y fibra de las verduras, proporciona una nutrición equilibrada junto con vitaminas y minerales esenciales. Si bien a menudo se prepara con poco aceite para una opción más saludable, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de la salsa de soja utilizada. Personalizable con especias adicionales o versiones de bajo contenido de sodio, el arroz frito con camarones y verduras sigue siendo una elección popular y satisfactoria para una comida abundante y llena de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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