1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.2 mg | 37% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con camarones y longaniza
El Arroz Frito con Camarones y Salchicha es un plato sabroso que combina la riqueza del arroz frito inspirado en la cocina china con los elementos sabrosos de camarones y salchicha. Los ingredientes incluyen típicamente arroz blanco o integral, camarones grandes, salchicha ahumada, salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, cebollas, huevos revueltos, vegetales mixtos como guisantes y zanahorias, y cebollas verdes picadas para decorar. Alto en proteínas gracias a los camarones y la salchicha, este plato ofrece una comida sustanciosa y satisfactoria. Utilizar salchicha magra y sustituir el arroz integral puede aumentar su valor nutricional, proporcionando fibra y granos saludables. Los vegetales coloridos aportan vitaminas y antioxidantes, contribuyendo a una dieta equilibrada. Sin embargo, vale la pena señalar que este plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y la salchicha, por lo que moderar estos ingredientes o elegir variedades bajas en sodio puede hacerlo una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
