1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con salchicha
Arroz frito con salchicha es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina arroz jazmín fragante, salchicha sabrosa, verduras como guisantes, zanahorias y cebollas, y condimentos aromáticos como ajo, salsa de soja y aceite de sésamo. A menudo cocinado en un wok para ese distintivo sabor ahumado de "wok hei", este plato combina proteínas, carbohidratos y una variedad de nutrientes de su mezcla de verduras. Mientras que la salchicha añade riqueza y un satisfactorio golpe umami, puede ser alta en grasa y sodio, por lo que el control de las porciones es fundamental. Las verduras proporcionan fibra dietética y vitaminas esenciales, mientras que el arroz sirve como fuente de energía en forma de carbohidratos complejos. Personalizable y fácil de preparar, el arroz frito con salchicha permite ajustes conscientes de la salud, como el uso de salchicha más magra o arroz integral para aportar más nutrientes. Es una opción reconfortante y equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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