1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con guisantes
El Arroz Frito con Guisantes es un sabroso plato originario de la cocina asiática, a menudo disfrutado como acompañamiento o plato principal. Esta receta simple pero satisfactoria suele consistir en arroz cocido salteado con guisantes verdes, huevos revueltos y una mezcla de ingredientes aromáticos como salsa de soja, ajo y aceite de sésamo. Los guisantes ofrecen una buena dosis de fibra, vitaminas y antioxidantes, mientras que los huevos proporcionan una buena fuente de proteínas. El plato es versátil, permitiendo la adición de proteínas magras como pollo o tofu y verduras adicionales para una nutrición mejorada. Aunque el arroz frito puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, optar por una versión baja en sodio puede ayudar a convertirlo en una opción más saludable para el corazón. Con un equilibrio de carbohidratos, proteínas y verduras, el Arroz Frito con Guisantes es una comida rápida y nutritiva que combina la conveniencia con un toque de la tradición culinaria asiática inspirada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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