1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con cebollas
El arroz frito con cebollas es un plato sabroso que combina arroz cocido al vapor, cebollas salteadas y, a menudo, otros condimentos o ingredientes como salsa de soja, ajo y aceite. Originario de la cocina asiática, es un plato versátil que se puede personalizar con proteínas, verduras o especias para adaptarse a gustos y preferencias dietéticas variadas. Las cebollas caramelizadas aportan una dulzura natural y profundidad de sabor, mientras que el arroz proporciona una base sustanciosa. Desde el punto de vista nutricional, este plato constituye una buena fuente de carbohidratos, lo que lo convierte en un estimulante energético rápido. Cuando se prepara con un mínimo de aceite y verduras añadidas, puede ofrecer fibra y nutrientes esenciales. No obstante, puede ser alto en sodio, especialmente si se utiliza salsa de soja u otros condimentos de forma generosa. La moderación en la adición de grasas y sales puede convertir al arroz frito con cebollas en una opción satisfactoria y equilibrada para comidas o acompañamientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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