1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con verduras mixtas
El Arroz Frito con Verduras Variadas es un plato sabroso y versátil originario de varias cocinas asiáticas, especialmente la china. Esta comida nutritiva combina arroz cocido salteado con una variedad de verduras frescas como zanahorias, guisantes, pimientos y cebollas verdes. A menudo sazonado con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo, ofrece una deliciosa mezcla de sabores sabrosos y aromáticos. Llenas de nutrientes, las verduras proporcionan vitaminas, minerales y fibra esenciales que mejoran la salud digestiva y el bienestar general. El arroz sirve como una fuente rica de carbohidratos, suministrando energía sostenida. Para mejorar su valor nutricional, se puede utilizar arroz integral o quinua para añadir fibra y proteínas. Aunque generalmente saludable, el contenido de sodio del plato debido a la salsa de soja debe ser moderado para aquellas personas con dietas bajas en sodio. El Arroz Frito con Verduras Variadas es una opción satisfactoria que equilibra el sabor y la nutrición, convirtiéndolo en una elección popular para los aficionados a la comida conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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