1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con jamón y huevo
El Arroz Frito con Jamón y Huevo es un plato sabroso y satisfactorio que se originó en la cocina china pero se ha convertido en un favorito global debido a su versatilidad y facilidad de preparación. Este plato típicamente consiste en arroz blanco cocido al vapor salteado con jamón en cubos, huevos revueltos y una mezcla de verduras como guisantes, zanahorias y cebolletas, todo sazonado con salsa de soja para un acabado sabroso. El jamón añade un sabor ahumado y rico, mientras que los huevos proporcionan proteínas y contribuyen a la textura abundante de la comida. Este plato es alto en proteínas y carbohidratos, lo que lo hace saciante y energizante, pero puede contener mucha sal y grasa dependiendo del tipo de jamón y sazonador utilizado. Optar por jamón magro y reducir la cantidad de salsa de soja puede convertirlo en una elección más saludable. El Arroz Frito con Jamón y Huevo es una opción conveniente y sabrosa para días ajetreados o como una comida reconfortante rápida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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