1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pescado y muslo de pollo
Arroz frito con pescado y muslos de pollo es un plato equilibrado y sabroso inspirado en la cocina asiática. Presenta tiernos trozos de muslo de pollo, pescado desmenuzado y arroz aromático de grano largo, salteados con una variedad de verduras como zanahorias, guisantes y cebollas. Aderezado con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo, ofrece una experiencia sabrosa y rica en umami. Esta comida proporciona una buena fuente de proteínas del pescado y del pollo, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede ser alto debido a la salsa de soja, y puede incluir aceites adicionales o mantequilla, contribuyendo al contenido de grasa y calorías. Optar por cortes magros de pollo y salsa de soja baja en sodio puede hacer de este plato una elección más saludable. Es una opción versátil y llena de nutrientes que se puede personalizar para adaptarse a las necesidades y preferencias dietéticas.
