1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevos
El Arroz Frito con Huevos es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina asiática, comúnmente disfrutado en toda China, Tailandia y Japón. Esta receta versátil típicamente incluye arroz cocido salteado con huevos revueltos, salsa de soja y condimentos aromáticos como ajo, jengibre o cebolla verde. A veces se incorporan ingredientes adicionales como verduras, proteínas u aceite de sésamo para añadir textura y sabor. Como plato, ofrece una buena fuente de carbohidratos y proteínas, convirtiéndolo en una comida rápida y satisfactoria. Las yemas de huevo proporcionan nutrientes esenciales como vitamina D y colina, mientras que las cebollas verdes y el ajo añaden vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en sodio o calorías si se utiliza un exceso de aceite o salsa de soja. Optar por arroz integral y moderar el aceite y los condimentos puede hacer que el Arroz Frito con Huevos sea una opción más saludable mientras se retiene su delicioso sabor y carácter vibrante.
