1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevo
El Arroz Frito con Huevo es un plato sencillo pero sabroso, a menudo asociado con la cocina asiática, especialmente de origen chino y del sudeste asiático. Este plato combina arroz cocido, huevos batidos, aceite y sazonadores básicos como salsa de soja, ajo o cebollas verdes, aunque las variaciones pueden incluir verduras, carne o mariscos. Los huevos añaden una textura rica y cremosa y son una buena fuente de proteína de alta calidad, mientras que el arroz aporta carbohidratos ricos en energía. Cuando se prepara con verduras como guisantes, zanahorias o brócoli, ofrece vitaminas, fibra y nutrientes adicionales. Si bien el Arroz Frito con Huevo puede ser una comida equilibrada, puede ser alto en calorías, sodio y grasa dependiendo de la cantidad de aceite y sazonadores utilizados. Optar por arroz integral o reducir el aceite y el sodio agregados puede convertirlo en una opción más saludable. Este plato es rápido de preparar, versátil y disfrutado en todo el mundo por su sabor satisfactorio y su capacidad de adaptación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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