1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevo y boquerones
El Arroz Frito con Huevo y Angulas es un plato delicioso arraigado en la cocina asiática, que muestra ingredientes simples pero sabrosos. En su núcleo, el plato combina arroz vaporizado fragante, ligeramente frito con huevos de alta calidad, creando una textura suave y dorada. Las diminutas angulas, ricas en proteínas y ácidos grasos omega-3, agregan un toque umami sabroso a la comida. A menudo realzado con condimentos opcionales como salsa de soja o ajo, el plato ofrece una combinación equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas saludables. La inclusión de huevo aporta colina y nutrientes esenciales, mientras que las angulas contribuyen calcio y otros minerales vitales. Si bien este plato es rico en nutrientes, su saludabilidad depende de la preparación: usar poco aceite y condimentos bajos en sodio es lo mejor para mantener sus beneficios nutricionales. Rápido de preparar e inmensamente satisfactorio, el Arroz Frito con Huevo y Angulas es una opción saludable para una comida sabrosa y equilibrada.
