Arroz frito con maíz

Arroz frito con maíz

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
7.1
proteínas
52.9
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

72.2%
9.7%
18.1%
Grasa: 53 cal (18.1%)
Proteínas: 28 cal (9.7%)
Carbohidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz frito con maíz

El Arroz Frito con Maíz es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que combina granos aromáticos de arroz salteado con tiernos y dorados granos de maíz. Normalmente, se prepara con una mezcla de ingredientes como salsa de soja, aceite de sésamo, ajo y cebolletas, ofreciendo un equilibrio de sabores salados y ligeramente dulces. Las variaciones pueden incluir huevos, vegetales en dados, o proteínas como pollo o tofu, dependiendo de las preferencias. El maíz aporta fibra dietética y nutrientes esenciales como vitamina C y ácido fólico, mientras que el arroz sirve como una fuente significativa de carbohidratos para energía sostenida. Aunque el plato puede hacerse más saludable usando arroz integral y menos aceite, las versiones tradicionales pueden contener niveles más altos de sodio y carbohidratos refinados. El Arroz Frito con Maíz es una comida versátil y satisfactoria que puede adaptarse para una nutrición equilibrada o disfrutarse como un clásico reconfortante.