1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con maíz y carne vacuna
El Arroz Frito con Maíz y Carne es un plato contundente que mezcla tiras tiernas de carne de res, granos dulces de maíz y arroz salteado en una comida reconfortante y llena de sabor. Originario de la cocina asiática, este plato versátil a menudo incluye ajo, cebollas, salsa de soja y huevos revueltos para agregar profundidad de sabor. El maíz aporta dulzura natural y una fuente de fibra dietética, mientras que la carne contribuye proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc. El arroz jazmín o de grano largo sirve de base, ofreciendo energía a través de carbohidratos complejos. Aunque el plato es satisfactorio y rico en nutrientes, puede ser alto en sodio dependiendo de la sazón, y su perfil de salud general puede verse afectado por el uso de aceite en la cocción. Para una versión más ligera, optar por carne magra y reducir las salsas añadidas puede hacer que el plato sea más equilibrado, mientras que incorporar vegetales adicionales mejora su valor nutricional.
