1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pollo y guisantes
El Arroz Frito con Pollo y Guisantes es un plato sabroso y equilibrado que combina pollo tierno, guisantes verdes vibrantes y arroz esponjoso salteado en sazones suaves. Arraigada en la cocina asiática, esta comida popular brinda comodidad y sabor en cada bocado. El pollo rico en proteínas apoya la salud muscular, mientras que los guisantes aportan un impulso de fibra dietética, vitaminas A y C, y antioxidantes. La base del plato, arroz blanco o integral, proporciona carbohidratos que sustentan la energía, con el arroz integral ofreciendo nutrientes adicionales como magnesio y selenio. Aunque el arroz frito tradicionalmente contiene aceites de cocina y sodio de la salsa de soja, una preparación consciente puede reducir estos niveles, convirtiéndolo en una opción más saludable. Personalizable con varios vegetales o sazones alternativas, ofrece una elección flexible y llena de nutrientes, adecuada para diversas preferencias dietéticas, al mismo tiempo que rinde homenaje a sus orígenes culinarios asiáticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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