1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pollo y huevos
El Arroz Frito con Pollo y Huevos es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que muestra una armonía de proteínas, granos y sazonadores sabrosos. Esta comida presenta arroz jazmín o de grano largo salteado con trozos tiernos de pollo, huevos revueltos y una mezcla de verduras como guisantes, zanahorias y cebollas verdes. Normalmente sazonado con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo, ofrece una mezcla equilibrada de texturas y sabores. Rico en proteínas magras del pollo y los huevos, favorece el mantenimiento muscular y la saciedad, mientras que las verduras aportan vitaminas y fibra. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en sodio debido a la salsa de soja, por lo que las opciones bajas en sodio son una elección más saludable. El plato es adaptable, permitiendo sustituciones de arroz integral o variedad de verduras adicionales para mejorar su perfil nutricional. El Arroz Frito con Pollo y Huevos es nutritivo y satisfactorio, ofreciendo una comida saludable con ajustes personalizables conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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