1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con carne y zanahorias
Arroz frito con carne y zanahorias es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina ternera tierna, zanahorias vibrantes y arroz aromático salteado en wok. Esta comida sabrosa a menudo incluye ajo, salsa de soja y aceite de sésamo para sabores umami ricos, con cebolletas o guisantes añadidos para un color y nutrición extra. Las zanahorias proporcionan vitaminas esenciales como la A y la C, mientras que la carne ofrece proteínas y hierro para apoyar las necesidades musculares y energéticas. El arroz proporciona carbohidratos para una energía sostenida, convirtiéndolo en una opción equilibrada. Aunque satisfactoriamente delicioso, este plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y aceites utilizados en la preparación, por lo que una sazón consciente ayuda a mantener el equilibrio. El arroz frito con carne y zanahorias es una opción saludable y rápida de preparar para los días ocupados, atrayendo a aquellos que buscan una comida reconfortante y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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