1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos fritos
Las gambas fritas son un plato popular que se encuentra en varias cocinas, especialmente en la cocina asiática y mediterránea. Normalmente se preparan recubriendo las gambas peladas con una ligera masa o pan rallado y friéndolas en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes, ofreciendo un crujido delicioso junto con el suculento y tierno marisco en su interior. A menudo sazonadas con especias y hierbas, las gambas fritas pueden servirse como aperitivo, tentempié o plato principal. Aunque las gambas son una fuente magra de proteínas y ricas en nutrientes esenciales como selenio y yodo, el proceso de fritura añade calorías significativas y puede aumentar las grasas saturadas dependiendo del aceite utilizado. Para una opción más saludable, se pueden hornear o freír al aire con poco aceite. Las gambas fritas combinan bien con ensaladas frescas o salsas para mojar, añadiendo equilibrio al plato con sabores vibrantes. Disfrutar de ellas con moderación permite darse un capricho manteniendo un enfoque consciente de la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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