1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas con crema agria
Las papas fritas con crema agria es un plato sabroso disfrutado en diversas cocinas, especialmente en la comida reconfortante estadounidense y en las tradiciones de Europa del Este. Este plato normalmente incluye papas que están rebanadas, cortadas en cubitos o ralladas, luego son salteadas o fritas hasta que estén doradas y crujientes. La rica crema agria se agrega como un topping cremoso y picante que equilibra los sabores contundentes del plato. Las papas proveen una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra dietética cuando se preparan con la piel intacta. Sin embargo, el proceso de fritura puede agregar calorías significativas y grasas poco saludables dependiendo del aceite utilizado, por lo que la moderación es importante. La crema agria contribuye proteínas y calcio pero también es alta en grasas saturadas. Para mejorar su perfil nutricional, las variantes conscientes de la salud pueden sustituir la fritura tradicional por horneado o fritura de aire y optar por crema agria reducida en grasa. Este plato sigue siendo popular por su textura reconfortante y su versátil combinación con hierbas y especias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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