1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 74 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 900 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gusano de papa frita
Las rodajas de papas fritas son un tentempié o guarnición popular disfrutado en varias cocinas. Originarias de tradiciones culinarias occidentales, se hacen cortando papas en formas gruesas y en forma de cuña y friéndolas hasta que estén doradas y crujientes. Por lo general sazonadas con sal, pimienta y a veces hierbas o especias, ofrecen un sabor sustancioso y un crujido satisfactorio. Ricas en carbohidratos de las papas, las rodajas fritas proporcionan energía rápida pero a menudo son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. El contenido nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación, con algunas recetas usando alternativas más saludables como freír al aire o hornear para reducir la grasa. Las papas son en sí mismas una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra, pero estos beneficios pueden disminuir cuando se fríen en exceso. La moderación es clave: las rodajas de papas fritas pueden ser un delicioso antojo que se complementa mejor con salsas frescas o acompañamientos para equilibrar el perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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