1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 525 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 102.5 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1447.5 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas ralladas
Las papas fritas en tiras, a menudo llamadas papas paja, son papas cortadas en rodajas muy delgadas que se fríen en aceite caliente para lograr una textura crujiente. Este plato popular tiene sus raíces en las cocinas americana y europea, donde comúnmente se sirve como acompañamiento o refrigerio. Hechas simplemente con papas frescas, aceite para freír y sazonadores opcionales, su lista de ingredientes mínima las hace accesibles y muy apreciadas. Aunque las papas proporcionan nutrientes esenciales como potasio y vitamina C, el proceso de freír puede aumentar su contenido de calorías y grasas, especialmente al usar aceites refinados. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a hábitos dietéticos poco saludables. Para reducir la carga calórica, algunas variantes se hornean en lugar de freírse. Ideal para acompañar con salsas o como guarnición de hamburguesas, las papas fritas en tiras siguen siendo un alimento reconfortante esencial disfrutado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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