1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 525 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 102.5 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1447.5 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las papas fritas, comúnmente conocidas como papas a la francesa, son un popular snack o acompañamiento hecho de papas frescas o congeladas que se cortan en tiras delgadas y se fríen en aceite hasta que queden crujientes. Originarias de Bélgica o Francia, se han convertido en un básico de la cocina mundial, a menudo sazonadas con sal y servidas con condimentos como ketchup o mayonesa. Los ingredientes clave incluyen papas, aceite, y sazonadores o ingredientes opcionales. Aunque proporcionan carbohidratos y pequeñas cantidades de potasio y vitamina C de las papas, también son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Dependiendo del tipo de aceite utilizado, las papas fritas pueden contener grasas trans poco saludables. Hornearlas o usar freidoras de aire puede ofrecer una alternativa más saludable, reduciendo el contenido de aceite mientras se mantiene su crujiente. La moderación es clave al disfrutar de este alimento reconfortante tan querido.