1 serving (14 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1080 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chicharrón de cerdo
Las carnitas fritas, también conocidas como chicharrones, son un aperitivo popular hecho de piel de cerdo sazonada y frita o horneada hasta que quede crujiente. Provenientes de diversas cocinas alrededor del mundo, incluidas las latinoamericanas, sureñas de EE. UU. y tradiciones españolas, son apreciadas por su textura crujiente y sabor intenso. Las carnitas de cerdo son ricas en proteínas y no contienen carbohidratos, lo que las convierte en favoritas de aquellos que siguen dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas. También proporcionan algunos nutrientes esenciales como colágeno y ciertos aminoácidos. Sin embargo, son densas en calorías y altas en grasas saturadas y sodio, lo que puede ser perjudicial si se consumen en exceso. La clave está en la moderación para disfrutar de este sabroso bocadillo como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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