1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Canelones
Filetes de cerdo fritos, a menudo llamados tonkatsu en la cocina japonesa, son un plato sabroso hecho con cerdo cortado en rodajas finas, empanizado con harina, huevo y migas de pan panko, luego frito en abundante aceite hasta alcanzar la perfección dorada. Originario de Japón, este plato se ha vuelto popular en todo el mundo por su exterior crujiente y su interior tierno y jugoso. Por lo general se sirve con repollo rallado, arroz al vapor o una salsa tonkatsu picante, ofreciendo una mezcla equilibrada de texturas y sabores. Los filetes de cerdo son una fuente de proteínas, pero su perfil nutricional puede variar según la preparación. Aunque el proceso de fritura aporta una textura crujiente satisfactoria, también aumenta el contenido calórico y graso debido al aceite añadido. Combinar con verduras frescas y porciones moderadas puede ayudar a equilibrar la comida. Este plato es un básico versátil de la comida reconfortante, celebrado por su sabor rico y su amplia aceptación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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