1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
536.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.7 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cerdo fritas
Las chuletas de cerdo fritas son un plato clásico disfrutado en varias cocinas de todo el mundo, particularmente populares en la cocina del sur de América y en las tradiciones culinarias europeas reconfortantes. Típicamente, este platillo consiste en chuletas de cerdo con hueso o deshuesadas sazonadas con sal, pimienta y especias, luego rebozadas en harina, migas de pan o batido antes de freír en sartén o freír en aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes. El resultado es un corte de cerdo sabroso y tierno con una capa exterior crujiente. Aunque las chuletas de cerdo son una excelente fuente de proteínas, y contienen nutrientes esenciales como las vitaminas B, hierro y zinc, freírlas en aceite añade calorías y grasas saturadas, lo cual puede que no se ajuste a todos los objetivos dietéticos. Optar por un aceite de cocina más saludable o una variante al horno puede reducir algunos aspectos no saludables. Combinadas con verduras o una ensalada fresca, las chuletas de cerdo fritas aún pueden formar parte de una comida equilibrada si se disfrutan con moderación.
