1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cerdo frita con salsa
La Chuleta de Cerdo Frita con Salsa es un plato contundente originario de la cocina del sur de Estados Unidos, conocido por sus sabores ricos y texturas indulgentes. La chuleta de cerdo suele estar sazonada, empanizada y frita a la perfección dorada, creando un exterior crujiente y una carne tierna y jugosa. La salsa sabrosa, a menudo hecha de los jugos de cocción, harina y leche o crema, añade una capa de sabor reconfortante. Si bien es rico en proteínas y hierro provenientes del cerdo, este plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo de los métodos de preparación y el tamaño de la porción. Usar cortes magros de cerdo y optar por alternativas al horno o a la parrilla puede convertirlo en una opción más saludable. Combinarlo con verduras al vapor o una ensalada fresca puede equilibrar el plato, añadiendo fibra y nutrientes a la comida. La Chuleta de Cerdo Frita con Salsa sigue siendo un clásico querido por su combinación satisfactoria de sabor y textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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