1 serving (113 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
708.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.8 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.1 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo frita
La Chuleta de Cerdo Frita es un plato sabroso que presenta un corte tierno de cerdo, generalmente empanizado con una mezcla de harina, migas de pan y condimentos, luego frito en sartén o freidora para lograr un exterior dorado y crujiente. Esta comida reconfortante es popular en diversas cocinas de todo el mundo, incluyendo la gastronomía del Sur de Estados Unidos, asiática y tradiciones europeas. Su rico sabor y textura crujiente la convierten en una favorita en comidas abundantes. Nutricionalmente, las chuletas de cerdo fritas son una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y el funcionamiento general del cuerpo. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasas sustanciales, principalmente debido al aceite y al empanizado. Elegir cortes magros de cerdo y utilizar técnicas de cocina más saludables, como la fritura sin aceite, puede reducir el contenido de grasa. Combinar el plato con acompañamientos ricos en nutrientes, como verduras al vapor o granos enteros, equilibra la comida y contrarresta su naturaleza indulgente. Disfrutar con moderación para tener una experiencia culinaria satisfactoria pero consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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