1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollito frito
El Popiah frito es un aperitivo querido comúnmente encontrado en la cocina del sudeste asiático, particularmente en Malasia, Singapur, y Tailandia. Este rollito crujiente de primavera consiste en una envoltura delgada a base de trigo rellena de una mezcla de ingredientes vegetales rallados como jícama, zanahorias, repollo, y ocasionalmente proteínas como camarones cocidos, cerdo picado, o tofu. Los rollitos están envueltos apretadamente, luego se fríen en aceite hasta que estén dorados y crujientes. Mientras que el relleno a base de vegetales proporciona fibra, vitaminas y minerales, el proceso de freír añade grasa y calorías significativas, haciéndolo menos saludable cuando se consume en exceso. Dependiendo de la preparación, algunas versiones pueden incluir salsas o condimentos adicionales, afectando aún más el valor nutricional. Cuando se disfruta con moderación, el Popiah frito puede ser un placer indulgente, pero vale la pena equilibrarlo con opciones más ligeras y frescas en tu comida para optimizar su papel en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
