1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátanos fritos con crema
Plátanos Fritos con Crema es un plato sabroso arraigado en las cocinas latinoamericanas y caribeñas, donde los plátanos son un alimento básico. El plato incluye plátanos maduros, rebanados y fritos en sartén hasta que estén dorados y caramelizados, acompañados de una rica crema a base de lácteos. La dulzura de los plátanos se intensifica naturalmente durante la cocción, creando un contraste equilibrado con el topping cremoso. Los plátanos son una excelente fuente de fibra dietética, vitaminas A y C, y potasio, ofreciendo numerosos beneficios para la salud como apoyo a la digestión y la función inmunológica. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y de grasas, lo que puede hacer que este plato sea menos adecuado para aquellos que estén controlando su consumo de alimentos fritos. La crema añade indulgencia pero también contribuye con grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Disfruta de los Plátanos Fritos con Crema como un placer reconfortante o guarnición que combina dulzura, cremosidad y un vistazo a vibrantes cocinas globales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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