1 serving (100 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.5 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 35 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.5 mg | 0% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1247.5 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de plátano fritas
Las rodajas de plátano frito son un plato popular originario de las cocinas africanas, caribeñas y latinoamericanas. Hecho a partir de plátanos maduros o semi-maduros, este plato implica rebanar la fruta y freírla en aceite hasta que esté dorada y caramelizada. Los plátanos, parientes cercanos de los plátanos, son ricos en fibra, potasio y vitamina A, lo que los convierte en una opción nutritiva. Sin embargo, debido a que la preparación implica freír, las calorías y el contenido de grasa pueden aumentar, dependiendo del aceite utilizado. La dulzura natural de los plátanos maduros combinada con su exterior crujiente hace que las rodajas de plátano frito sean un plato reconfortante y un acompañamiento favorito. Aunque se pueden disfrutar como parte de una comida equilibrada, la moderación es clave para mantenerlos como una adición saludable a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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