1 serving (38 grams) contains 202 calories, 0.9 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
201.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.2 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 76.8 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 24.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 298.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Láminas de plátano fritas
Las chips de plátano frito son un snack popular o acompañamiento originario de las cocinas latinoamericanas, caribeñas, africanas y del sudeste asiático. Hechas al cortar plátanos maduros o verdes en rodajas delgadas y freírlos hasta que estén crujientes, estas chips son sazonadas ligeramente con sal o especias para un sabor adicional. Los plátanos son parientes ricos en nutrientes de los plátanos y proporcionan una buena fuente de fibra dietética, vitaminas A y C, y minerales esenciales como el potasio. Sin embargo, debido a que son fritas, las chips de plátano pueden ser altas en calorías y grasas, especialmente cuando se cocinan en aceite con sal añadida. Optar por versiones horneadas o fritas en aire puede hacer de este snack una opción más saludable. Deliciosamente crujientes y versátiles, las chips de plátano frito se disfrutan solas o acompañadas de salsas para un bocado sabroso.
