1 serving (28 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de pita fritas
Los chips de pita fritos son un aperitivo crujiente y sabroso hechos al cortar pan de pita en triángulos y freírlos hasta que estén dorados. Normalmente originarios de la cocina mediterránea y de Medio Oriente, estos chips se sazonan con ingredientes como aceite de oliva, sal marina, ajo o hierbas para darles sabor adicional. Aunque son una alternativa popular a las papas fritas tradicionales, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Los chips de pita hechos con pan de pita integral pueden ofrecer fibra, hierro y algo de proteína, contribuyendo a la saciedad y la salud digestiva. Sin embargo, freírlos aumenta su contenido de grasa, especialmente si se usan aceites no saludables, y puede elevar el nivel calórico en general. Las versiones horneadas de chips de pita proporcionan una alternativa baja en grasa al mismo tiempo que mantienen gran parte del crujido satisfactorio. Disfrútalos con moderación, acompañados de salsas ricas en nutrientes como el hummus, para una opción de aperitivo equilibrada. Perfectos para bocadillos o picoteo casual, combinan accesibilidad con un toque de inspiración mundial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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