1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pierogies fritos
Los pierogies fritos son un plato sabroso y salado arraigado en la cocina de Europa del Este, particularmente popular en Polonia y Ucrania. Estos dumplings están hechos de una masa suave y típicamente rellenos de una variedad de ingredientes como papas, queso, chucrut, champiñones o carnes molida. Después de ser hervidos, se fríen a la sartén para lograr un exterior dorado y crujiente mientras conservan un interior tierno. Los pierogies suelen servirse con crema agria o cebollas caramelizadas como aderezos, realzando su rico perfil de sabor. Aunque proporcionan energía de carbohidratos y algunos nutrientes como potasio o proteínas, pueden ser densos en calorías debido a la fritura y a los rellenos altos en grasa. Versiones más saludables pueden cambiar los rellenos tradicionales por verduras o proteínas magras y limitar la fritura o usar aceites más saludables. Los pierogies fritos son un mimo reconfortante que se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
