Pepinillos fritos

Pepinillos fritos

Appetizer

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (155 grams) contains 330 calories, 5.3 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.

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330.1
calorías
5.3
proteínas
32.1
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (155g)
Calorías
330.1
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 3.1 g 15%
Grasa Poliinsaturada 11.1 g
Colesterol 17.1 mg 5%
Sodio 961 mg 41%
Carbohidratos Totales 32.1 g 11%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.3 g
proteínas 5.3 g 10%
Vitamina D 6.2 mcg 31%
Calcio 69.8 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 130.2 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.0%
6.4%
54.6%
Grasa: 180 cal (54.6%)
Proteínas: 21 cal (6.4%)
Carbohidratos: 128 cal (39.0%)

About Pepinillos fritos

Los pepinillos fritos son un snack o aperitivo popular, originario de la cocina sureña de los Estados Unidos. Consisten en pepinillos en rodajas recubiertos con una masa sazonada o migas de pan y luego fritos hasta que estén crujientes. Las especias comunes incluyen sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón, que añaden un toque sabroso a los pepinillos agridulces. Aunque los pepinillos fritos son deliciosamente indulgentes, su perfil nutricional tiende a ser más un capricho que una opción saludable. Son relativamente altos en calorías y grasas debido al proceso de fritura, y a menudo contienen cantidades significativas de sodio de los pepinillos. Sin embargo, los propios pepinillos son bajos en calorías y están repletos de probióticos cuando se fermentan de forma natural, lo que proporciona beneficios para la salud intestinal. La moderación es clave para disfrutar de los pepinillos fritos como parte de una dieta equilibrada, y hornear o freír al aire puede ser una alternativa más ligera a la fritura tradicional.