Pimientos fritos

Pimientos fritos

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Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorías
2.4
proteínas
19.0
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 19.0 g 6%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.5 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.3%
3.5%
69.2%
Grasa: 192 cal (69.2%)
Proteínas: 9 cal (3.5%)
Carbohidratos: 76 cal (27.3%)

About Pimientos fritos

Los pimientos fritos son un plato sabroso que se encuentra a menudo en las cocinas mediterránea, latinoamericana y europea. Hechos a base de pimientos morrones o pimientos picantes salteados o fritos en una sartén, generalmente se cocinan en aceite de oliva con condimentos opcionales como ajo, sal u hierbas. Este plato es rico en vitaminas A y C, que proporcionan antioxidantes que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. Los pimientos también ofrecen fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contienen capsaicina en las variedades picantes, que puede promover el metabolismo y reducir la inflamación. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, aunque freírlos puede aumentar el contenido calórico. Para mantenerlo equilibrado, acompáñalo con proteínas magras o granos enteros. Los pimientos fritos son versátiles, actuando como un plato de acompañamiento, aderezo o parte de platos principales, lo que los convierte en una adición vibrante a las comidas al tiempo que entregan nutrientes esenciales y sabores intensos.