1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los pimientos fritos son un plato sabroso que se encuentra a menudo en las cocinas mediterránea, latinoamericana y europea. Hechos a base de pimientos morrones o pimientos picantes salteados o fritos en una sartén, generalmente se cocinan en aceite de oliva con condimentos opcionales como ajo, sal u hierbas. Este plato es rico en vitaminas A y C, que proporcionan antioxidantes que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. Los pimientos también ofrecen fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contienen capsaicina en las variedades picantes, que puede promover el metabolismo y reducir la inflamación. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, aunque freírlos puede aumentar el contenido calórico. Para mantenerlo equilibrado, acompáñalo con proteínas magras o granos enteros. Los pimientos fritos son versátiles, actuando como un plato de acompañamiento, aderezo o parte de platos principales, lo que los convierte en una adición vibrante a las comidas al tiempo que entregan nutrientes esenciales y sabores intensos.