1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.0 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maní frito
Los cacahuetes fritos son un aperitivo popular arraigado en varias cocinas, en particular en las tradiciones culinarias del sudeste asiático y del sur de América. Normalmente se hacen friendo cacahuetes crudos o tostados en aceite vegetal u otras grasas de cocción, y estos aperitivos suelen ser sazonados con sal, ajo, chile o azúcar para realzar el sabor. Ricos en proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, los cacahuetes ofrecen beneficios como fomentar la salud del corazón y proporcionar energía sostenida. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías extra y grasas saturadas, lo que puede aumentar el riesgo de aumento de peso o problemas cardiovasculares al consumirse en grandes cantidades. La moderación es clave para disfrutar de los cacahuetes fritos como un aperitivo sabroso y crujiente sin comprometer la salud en general. Perfectos para picar o como aderezo de platos, esta opción sabrosa destaca un equilibrio entre la indulgencia y el valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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