1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta frita
La Pasta Frita es un plato versátil y sabroso, a menudo celebrado en las cocinas italiana y de fusión. Por lo general, se hace friendo pasta cocida en aceite de oliva, mantequilla u otras grasas, este plato puede incluir ajo, cebolla, verduras, carnes o quesos para añadir textura y sabor. Se pueden utilizar diversos tipos de pasta, como espaguetis o penne, lo que brinda al plato una amplia gama de posibilidades. Si bien la Pasta Frita ofrece un crujido satisfactorio y un sabor audaz, su perfil nutricional depende de la preparación. El aceite de oliva puede proporcionar grasas saludables para el corazón y las verduras añadidas aumentan la fibra y las vitaminas. Sin embargo, freír aumenta el contenido calórico y de grasas, y el exceso de queso o carnes procesadas puede elevar el nivel de sodio. Para hacer de la Pasta Frita una opción más saludable, se podría priorizar el uso de pasta integral, proteínas magras y reducir las grasas añadidas. A pesar de su encanto indulgente, la moderación es clave para disfrutar de este plato sin comprometer una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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