1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Setas de ostra fritas
Las Setas de Ostra Fritas son un plato sabroso a base de plantas que se encuentra frecuentemente en cocinas de inspiración asiática y veganas. Las setas de ostra, conocidas por su textura carnosa y sabor umami sabroso, están recubiertas con una ligera capa de masa o harina sazonada y fritas hasta que queden crujientes. Ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales como niacina, riboflavina y potasio, estas setas proporcionan beneficios para la salud, incluido apoyo inmunológico y salud cardiovascular. Son bajas en calorías pero proporcionan un crujido satisfactorio, lo que las convierte en una alternativa popular a las carnes fritas. Sin embargo, freírlas puede aumentar el contenido calórico y de grasa, dependiendo del tipo y cantidad de aceite utilizado. Cuando se disfrutan con moderación o se preparan con métodos de fritura más saludables como el aire caliente, las Setas de Ostra Fritas pueden ser una adición nutritiva y deliciosa a cualquier comida, combinando indulgencia y una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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