1 serving (120 grams) contains 422 calories, 5.0 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
176 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.9 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.9 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 287.5 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 19.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 75.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aros de cebolla fritos
Los aros de cebolla fritos son un bocadillo clásico o guarnición originario de la cocina occidental, a menudo asociado con la comida reconfortante americana. Están compuestos por gruesas rodajas de cebolla, generalmente recubiertas con una masa o empanado condimentado, luego fritas en abundante aceite hasta obtener un color dorado y crujiente. La masa puede incluir ingredientes como harina, leche, huevos y varias especias para dar sabor. Aunque los aros de cebolla proporcionan antioxidantes y vitaminas como la vitamina C de las propias cebollas, el proceso de fritura añade cantidades significativas de grasa y calorías debido al aceite utilizado. Se disfrutan mejor con moderación, ya que su alto contenido de sodio y posibles ácidos grasos trans pueden contribuir a hábitos dietéticos poco saludables. Como alternativa más ligera, los aros de cebolla al horno pueden ofrecer un crujido similar con menos contenido graso. Un favorito indulgente, los aros de cebolla combinan bien con salsas y aderezos, lo que los hace una elección popular para reuniones y comidas informales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Aros de cebolla fritos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
