1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceitunas fritas
Las aceitunas fritas son un aperitivo inspirado en la cocina mediterránea hecho al rellenar aceitunas verdes o negras con ingredientes como queso, ajo o anchoas, rebozarlas en pan rallado y freírlas hasta que estén doradas y crujientes. Popular en la cocina italiana, este aperitivo salado ofrece un equilibrio delicioso entre texturas saladas, cremosas y crujientes. Las propias aceitunas son una buena fuente de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, que pueden apoyar la salud cardiovascular. Sin embargo, freírlas añade calorías y grasas no saludables, dependiendo del tipo de aceite utilizado. Para hacerlas más ligeras, se pueden freír al aire o hornear. Rico en sabor, las aceitunas fritas se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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